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quarta-feira, 13 de dezembro de 2017

Decoração de Natal

Olaaaaaaaá!


Hoje não vim com texto, resolvi postar algumas ideias de decoração de natal!
Só coisas lindas!!!! 




"Na festa mais mágica do ano,use o que você já tem em casa em uma decoração de natal com ideias simples e bonitas". 









"Selecionamos algumas boas ideias para decorar a casa e mesa para o Natal. Ideias fáceis e práticas que vão dar um toque especial na sua Ceia".
 





As luzinhas não podem faltar no Natal: elas alegram os ambientes e ficam lindas na decoração









 Natal batendo a sua porta... Então deixe ele entrar, invadir sua casa...








Só para não perder o costume EU AMO O NATAL !!!
BOAS FESTAS!  

Réveillon

Réveillon

substantivo masculino ceia da noite de Ano-Novo.conjunto de festejos que costuma acompanhar a ceia e a passagem do ano.




Olá galera, eeeeeeeu tava bem sumida (estava com uns projetos aí..), mas eu voltei. Bom como prometido, eu vim falar só de coisas boas, porque DEZEMBRO é isso né gente, só maravilhas na vida. Eu sou apaixonada por esse mês, muito loketa mesmo. Fim de ano, fim das aulas, natal, confraternizações, réveillon, EU AMO dezembro, só pra ficar bem claro.


Eu decidi fazer um post sobre o Réveillon!!!!!!


Começarei a falar sobre as cores, especificamente sobre o significado das cores para a virada de ano, a tradição ocidental diz que a cor das roupas que usamos durante a virada do ano-novo influenciam as energias para o ano vindouro. Portanto é importante estarmos por dentro do significado das cores das roupas mais utilizadas pelas pessoas, para festejarmos o Reveillon da melhor forma e atrairmos bons fluidos para o ano-novo.


Branco

A cor mais clássica do Ano-novo! O branco transmite paz, calma e pureza. Significa inocência e esperança no bem. O branco revela sinceridade e verdade; repele energias negativas e eleva as vibrações espirituais. Equilibra a aura e facilita o contato com os guias espirituais, promovendo o equilíbrio interior e a sensação de proteção.



Rosa

Além do amor de namorados e relacionamentos, o rosa também é a cor do amor-próprio. Quer encontrar um amor em 2018? Aumentar sua auto-estima? Aposte nessa cor que, além de ser tendência (principalmente os rosas mais "vivos"), vai te ajudar a se amar mais! A cor rosa é um vermelho suavizado com o branco. Portanto é a cor da beleza, do romantismo, do amor terno e carinhoso. O rosa representa romance, sensualidade e beleza feminina. É encontrar alguém de vez no ano-novo! :)

Azul
azul é a cor ideal pra quem vai fazer vestibular, já que simboliza segurança, tranqüilidade e facilita o poder de comunicação: tudo que você vai precisar para arrasar nas provas e se dar bem na escola... Ou terminar 2018 entrando numa faculdade! Azul simboliza a lealdade, a fidelidade e a seriedade. É seguir firme no ano-novo na concretização de seus projetos e sonhos. É a cor do bem estar e da paciência, da amabilidade e da serenidade. Azul é a cor mais profunda. Preferida por adultos, demonstra certa maturidade. 

Vermelho


vermelho estimula a força de vontade, a energia e a coragem. E é o símbolo da paixão! O vermelho é pra quem precisa de força de vontade para encarar o vestibular ou outros desafios e quer viver muitas paixões no ano-novo! O Vermelho é a cor da paixão e do sentimento. Simboliza o amor e o desejo. É pra quem quer começar 2018 com tudo! A cor vermelha ativa e estimula, significa elegância, paixão, conquista requinte e liderança.


Verde

O verde é a cor mais harmoniosa de todas. Representa as energias da natureza, esperança, equilíbrio e recomeço. Renova as energias trazendo vida nova junto ao novo ano.

Amarelo

Utilize esta cor para ter dinheiro e riqueza e sabedoria durante todo o ano. Esta cor ajuda também a estimular a intuição. 

Preto

Não é daquelas mais comuns no fim do ano, mas sem dúvidas há muita gente que gosta. Afinal, o pretinho básico sempre cai muito bem não é mesmo? Além de tudo, essa tonalidade representa luxo, mistério e elegância. Se isso são coisas que estão na sua listinha de desejos para 2018, não tenha dúvidas que o preto é perfeito para você. 

Dourado

Mais forte ainda que o amarelo quando o assunto é sobre ganhar dinheiro. E além disso, também é perfeito para quem deseja uma estabilidade financeira e viver histórias incríveis. Entenda melhor sobre tudo que o dourado pode te dar. 



Prata
Prateado – Simboliza sucesso, diversão e uma energia sensacional. Novidades incríveis surgirão para quem passar a virada com uma peça de roupa prateada. Quem é que não quer tudo isso? Sem contar que você ficará linda nesse look. Vale a pena acreditar! 




Agora é com vocês, escolha seu preferido! O importante é o desejo de coisas boas para nós e para os nossos entes queridos!
Desde já desejo um 2018 repleto de muita REALIZAÇÃO pra todos nós!!!!

sexta-feira, 17 de novembro de 2017

Saúde da Mulher

CÂNCER DE MAMA

Eu sei que o outubro rosa já passou, mas nós não devemos deixar passar nossos cuidados, nossa atenção, e nosso interesse por esse assunto. Eu pesquisei em alguns sites, principalmente os do ministério da saúde, para trazer um pouco de conhecimento no nosso dia-a-dia.

O câncer de mama é um tumor maligno que se desenvolve nos seios. Todo câncer é caracterizado por um crescimento rápido e desordenado de células.
Quando as células adquirem características anormais, células dos lobos mamários, células produtoras de leite ou dos ductos por onde é drenado o leite, podem causar uma ou mais mutações no material genético da célula. Esta doença acontece quase exclusivamente em mulheres, porém existem casos de homens com câncer de mama também.
Algumas mutações possuem a capacidade de fazer com que uma célula apenas se divida, mas não tenha a capacidade de invadir outros tecidos, estes são chamados de tumores benignos ou não cancerosos.
Para uma célula ser considerada cancerígena é necessário que ocorram mutações no material genético de uma ou mais células e estas adquiram a capacidade não só de se dividir, mas também de evitar a morte celular. Este seria o ciclo normal de vida de qualquer célula do organismo, contudo quando elas invadem os tecidos adjacentes, a doença se instala.
É necessário ficar atenta aos sintomas, fazer o check-up anual para os exames preventivos e fazer o tratamento assim que a doença for descoberta.
SINAIS E SINTOMAS
É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias.
Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:
  • Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
  • Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
  • Alterações no bico do peito (mamilo);
  • Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
  • Saída espontânea de líquido dos mamilos
As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.
COMO PREVENIR

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:
  • Praticar atividade física regularmente;
  • Alimentar-se de forma saudável;
  • Manter o peso corporal adequado;
  • Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Amamentar
DETECÇÃO PRECOCE

O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim as chances de tratamento e cura. Todas as mulheres, independentemente da idade, podem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.

Além de estar atenta ao próprio corpo, também é recomendado que mulheres de 50 a 69 anos façam uma mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) a cada dois anos. Esse exame pode ajudar a identificar o câncer antes do surgimento dos sintomas.
Mamografia é uma radiografia das mamas feita por um equipamento de raios X chamado mamógrafo, capaz de identificar alterações suspeitas.
Mulheres com risco elevado para câncer de mama devem conversar com seu médico para avaliação do risco para decidir a conduta a ser adotada.

Mamografia de rastreamento e mamografia diagnóstica: qual a diferença?

No Brasil, a recomendação do Ministério da Saúde - assim como a da Organização Mundial da Saúde e a de outros países - é a realização da mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) em mulheres de 50 a 69 anos, uma vez a cada dois anos.
A mamografia de rastreamento pode ajudar a reduzir a mortalidade por câncer de mama, mas também expõe a mulher a alguns riscos. Conheça os principais benefícios e riscos desse exame:
Benefícios:
  • Encontrar o câncer no início e permitir um tratamento menos agressivo.
  • Menor chance de a paciente morrer por câncer de mama, em função do tratamento precoce.
Riscos:
  • Suspeita de câncer de mama. Isso requer outros exames, sem que se confirme a doença. Esse alarme falso (resultado falso positivo) gera ansiedade e estresse.
  • Câncer existente, mas resultado normal (resultado falso negativo). Esse erro gera falsa segurança à mulher.
  • Ser diagnosticada e submetida a tratamento, com cirurgia (retirada parcial ou total da mama), quimioterapia e/ou radioterapia, de um câncer que não ameaçaria a vida. Isso ocorre em virtude do crescimento lento de certos tipos de câncer de mama
  • Exposição aos Raios X. Raramente causa câncer, mas há um discreto aumento do risco quanto mais frequente é a exposição.

MAMOGRAFIA DIAGNÓSTICA

A mamografia diagnóstica, assim como outros exames complementares com finalidade de investigação de lesões suspeitas da mama, pode ser solicitada em qualquer idade, a critério médico. Ainda assim, a mamografia diagnóstica geralmente não é solicitada em mulheres jovens, pois nessa idade as mamas são mais densas, e o exame apresenta muitos resultados incorretos.
O SUS oferece exame de mamografia para todas as idades, quando há indicação médica.



Nunca é tarde para cuidarmos da nossa saúde! 

quinta-feira, 16 de novembro de 2017

Especial de Natal {2017}

CEIA DE NATAL 

A época mais feliz do ano 🙇

 É o momento de encerrar as atividades do ano, olhar pra trás e perceber as mudanças e crescimentos. O natal é muito especial. As luzes coloridas, músicas nas lojas, presentes em volta da árvore…E um privilégio especial de quem está nos Estados Unidos, a neve (única época do ano em que a gente fica ansioso pra ela chegar) brincadeirinha, no Brasil nem neve tem, muito menos no Ceará a Terra Do Sol. É tudo muito gostoso. EU AMO DEMAIS ESSA ÉPOCA! 

 Hoje o post vai ser sobre a parte que eu mais gosto do natal 😁😁😁😁 a "CEIA", tem coisa melhor que reunir a família, os amigos mais próximos, para comemorarmos o natal, com todos os seus encantos e significados? Pra mim não existe!

Então, separei algumas das receitas tradicionais, aquelas que todo ano tem que ter na casa da vó.  

 
Vamos as receitas (Já estou babando 😬😬😬)

 O cardápio da ceia de natal é repleto de delícias natalinas, como peru, pernil e arroz com passas. A mesa se torna ainda mais temática com a decoração, que se inspira nos principais símbolos da data comemorativa e nas cores. Enfim, para fazer uma mesa inesquecível para a noite de natal, você precisa caprichar nos pratos e na ornamentaçãoAinda que cada família tenha sua própria tradição de receitas especiais para a data, as refeições natalinas no Brasil são compostas em geral por pratos bem típicos da época, como peru assado, chester e tender. Por mais que algumas pessoas não gostem, muitas delícias das festas de fim de ano trazem a mistura de sabores doces e salgados em um único prato. Frutas secas e frescas, uva passa e castanhas combinam com os temperos aromáticos das carnes assadas que perfuram as casas no dia 25 de dezembro.

 Receitas

Confira os melhores pratos natalinos e aprenda a fazer as principais receitas para a ceia de natal.

Receita de Peru de Natal 

Ingredientes
  •  1 peru
  •  11 dentes de alho
  •  1 xic. de manjericão picado
  •  3 cebolas
  •  2 xíc. e meia de chá de manteiga
  •  5 colheres de sopa de tomilho seco
  •  8 folhas de louro
  •  sal a vontade
Modo de Preparo
  1. Caso o peru esteja congelado, tire-o com antecedência (um dia antes da preparação);
  2. Utilize o liquidificador para bater os temperos (alho, manjericão, cebolas e vinho branco, deve ser inserido aos poucos);
  3. Separe a mistura do liquidificador e misture-a com manteiga derretida, tomilho, folhas de louro e sal;
  4. Marine o peru com os temperos e deixe-o descansar por pelo menos 5 horas;
  5. Envolva o peru em papel alumínio;
  6. Coloque-o no forno, com temperatura média de 180º graus e deixe-o por aproximadamente 2 horas;
  7. Remova o papel alumínio e deixe mais um tempo no forno até que ele fique dourado;
  8. Sirva a vontade;

Receita de Arroz Natalino  

Ingredientes
  •  1 xícara e meia de chá de arroz cru
  •  1 dente de alho
  •  metade de uma cebola ralada
  •  3 xícaras de chá de água quente
  •  1 pacote de frutas secas picadas (pode ser uvas passas, damasco ou tâmara)
  •  150 gramas de castanhas picadas
  •  1 colher de sopa de manteiga
  •  salsa e cebolinha
Modo de Preparo
  1. Doure as frutas secas, exceto o damasco e a tâmara, na manteiga;
  2. Adicione as castanhas e mexa bem;
  3. Coloque o arroz cozido, as tâmaras e o damasco e mexa até misturar tudo;
  4. O prato poderá ser enfeitado com frutas, salsa e cebolinha.  

Receita de Farofa Natalina

Ingredientes
  •  100g de bacon frito
  •  50g de azeitona picada (preta ou verde)
  •  2 colheres de manteiga
  •  2 colheres de sopa de óleo
  •  1 cebola picada
  •  2 dentes de alhos picados
  •  1 pacote de ameixa preta
  •  1 pacote de farinha de mandioca de sua preferência e sal a gosto (se necessário)
Modo de Preparo
  1. Coloque o bacon para dourar no óleo em uma frigideira até atingir seu ponto e reserve;
  2. O alho deverá ser refogado na manteiga, após isso, vá adicionando os outros ingredientes aos poucos;
  3. Por último acrescente a farinha;
  4. Deixe por 5 minutos no fogo e depois desligue.

Receita de Pavê Tradicional 

Ingredientes
  •  1 pacote de biscoito champagne
  •  1 lata de leite condensado
  •  1 caixa de leite
  •  4 gemas (separe as claras)
  •  1 lata de creme de leite sem soro
  •  4 colheres de açúcar
  •  1 colher de essência de baunilha
  •  2 colheres de chocolate em pó
  •  3 colheres de sopa de maisena
Modo de Preparo
  1. Faça um creme com o leite condensado, o leite, maisena, as gemas. Mexa até engrossar. Após apagar o fogo, coloque a essência de baunilha. Reserve;
  2. Pegue as claras em neve, adicione açúcar, e mexa até atingir o ponto de suspiro. Adicione o creme de leite e separe;
  3. Para montar o pavê, pegue um refratário, coloque o creme feito primeiramente. Faça uma mistura de uma xícara de leite com o chocolate em pó e molhe os biscoitos. Adicione-os no refratário;
  4. Em cima dos biscoitos, adicione a clara em neve;
  5. Deixe na geladeira por no mínimo três horas.    

Prontoooooo, eu já desejei que o natal fosse amanhã milhões de vezes só hoje. Mais fiquem calmos, esse não é o ultimo post sobre o NATAL. Ainda vêm muitas coisinhas pra gente compartilhar!!!!